Kūno tobulinimo mankšta

Kūno tobulinimo mankšta  skirta visiems, kas nori:

• patobulinti kūno linijas,
• sumažinti riebalų kiekį,
• sustiprinti ir tonizuoti judamąjį atraminį aparatą (kaulus, raumenis, raiščius, sausgysles),
• jaustis žvaliai ir energingai.

Mankštų metu atliekami pratimai įvairioms raumenų grupėms, širdies kraujagyslių stiprinimui ir kt.

Kūno tobulinimo mankštos ugdo ištvermę, raumenų elastingumą, gerina kraujotaką ir raumenų tonusą.

Mūsų centre mankštos vyksta individualiai  arba nedidelėse grupelėse siekiant kiekvienam skirti kuo daugiau dėmesio.

Apsilankę užsiėmimuose ne tik pabėgsite nuo kasdienybės ir monotonijos bei jausitės žvaliai ir energingai.